Bakla Nedir? Baklanın Faydaları Nelerdir?

Baklagiller familyasına ismini vermiştir. Gıda ve yem bitkisi olarak tarımı yapılmaktadır. Bir yıllık bitki olarak bilinmektedir.

İsmini verdiği bu familyada bezelye, börülce, nohut, fasulye, mercimek vb gibi protein anlamında zengin taneleri için yetiştirilen ve yetiştirilmekte olan diğer sebzeler de yer almaktadır. Gıda bakımından çok zengin olan bakla bitkisinin taze olanları daha yararlıdır. Çiçekleri zamanında ve gölgede kurtulmakta, kapalı kutularda da saklanmaktadır. Hemen hemen her yerde yetişebilen bir bitkidir.

Baklanın Faydaları

• Oldukça besleyici bir bitkidir.
• Kötü kolesterolü düşürmektedir.
• Kan şekerini düzene sokmaktadır.
• Bağırsak düzensizliğine iyi gelmektedir.
• Kabızlığa karşı olumlu anlamda etkilidir.
• İdrar yollarını temizlemektedir.
• Bağırsak parazitlerini düşürmektedir.
• Baş ağrısına iyi gelmektedir.
• Cilde iyi gelmektedir.
• Böbrek ağrılarını dindirmektedir.
• Böbrek iltihaplarını gidermektedir.
• Böbrek kumlarının ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olmaktadır.